隔屏不隔爱,离校不离心 郓城一中连年设假期心理热线为师生“分忧”

2022/1/20 16:49:34   来源:中国山东网    

  中国山东网-感知山东1月20日讯 (记者 王一雷 见习记者 申震 通讯员 胥林磊)   春节将近,郓城一中的同学们结束了忙碌的学校生活,迎来了寒假。假期期间,郓城一中心理健康服务热线持续在线,为师生、家长提供专业化服务。

  一个假期 一份守护 热线服务增强学子心理“免疫力”

  从2020年起,为了让学生、教师度过一个充实、快乐的寒假,让家长在孩子居家期间过的顺心、和谐。郓城一中决定寒暑假期内,心理健康服务热线依旧在线,“离校不离心”,为需要帮助的师生或者家长及时提供专业的服务。

  据郓城一中妇委会副主任、心理健康教育负责人仲蕾蕾回忆,近几年假期,受疫情影响,孩子和家长共同在家相处的时间变长了,但矛盾却变多了,学生们咨询的主要是家庭关系、人际交往及情感方面的问题。

  “在家里和父母经常吵架,究竟是谁的问题?”这是仲蕾蕾假期收到的最多的矛盾点,大多数同学向仲蕾蕾倾诉着,假期回家后没有目标较为迷茫,父母一直唠叨着埋怨自己懒惰,只知道玩手机。

  在仲蕾蕾的经验里,假期中常会收到关于家庭关系的咨询。孩子们想在假期释放自己,父母嫌孩子在浪费时间。由于理念和规划的冲突,父母的“越界”管理,孩子产生“逆反”心理,不时上演着争吵或“冷战”。

  仲蕾蕾会引导同学们重新梳理自己的思绪,让他们对自己的未来目标、学习方式、家庭关系有一个新的认识,并为其提供了几个简单易操作的心理调节小技巧,如深呼吸法、良性循环法等。大部分同学会发来了反馈:“老师,我用了你教我的方法,收获许多,心理状态也没那么焦虑了。”

  据介绍,寒假期间的心理咨询工作主要通过微信聊天的方式为主,鼓励微信语音沟通,遇到不善言辞的孩子,老师会引导孩子通过写信的方式来表达。如果有比较紧急的情况,学生或家长也可以选择电话的方式和心理老师取得联系。除此之外,郓城一中还有专用的心理咨询预约平台等多种方式,全方位为师生家长提供专业的服务。

  多措并举 做好学生心理健康教育

  记者了解到,郓城一中于2014年将心理健康教育工作正规化、系统化,规范了心理健康工作的章程和心理辅导的流程,并做了大量的进班级宣讲活动。从2015年开始,高一学生普修心理健康教育课程,高二高三年级根据班级需要预约课程。全部上课课程内容,均根据学校学生需求,由校内专职心理老师们自主研发。

  自2015年起,郓城一中将每年5月25日前后一周的时间定为心理健康活动周,开展签名、主题知识宣传、趣味自测、团体辅导、观看心理影片、沙盘和OH卡牌体验等系列活动。每届的活动主题均与过去一年来学生来访者中体现出的主要问题或社会当时的关注点有关。

  在仲蕾蕾的带领下,记者参观了学校为学生们建设的沙盘室、情绪宣泄室、团体活动室、音乐放松室等多间活动室。活动室内充满安全感的半包围式沙发,精心准备的文章彩页,干净整洁的活动环境,都是为了引导学生愿意倾诉。

  “看到越来越多的孩子们主动走进心理工作室,愿意倾诉自己的想法,我们感受到了孩子们对自己工作的肯定”,说到这里,仲老师眼里也流露出对学生的爱意,仲老师最后感激地说:“心理工作的顺利开展,离不开国家政策的引领,离不开学校领导的大力支持和学校各处室级部间的协调,更离不开师生家长的信任和学生们的积极参与。”

  郓城一中总支书记、校长徐德雨表示,学校非常重视学生的心理健康教育。师资队伍方面,每年都会招收专业的心理教师;配套设施方面,学校每年都会投入一定数量的资金。也希望学生们假期中好好休息,调整状态,在保证文化课学习的前提下,多参加一些社会实践活动,增强体育锻炼,保持身心健康。

编辑:靳红标    责任编辑:胡立荣

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